Паническото разстройство е вид тревожно разстройство, при което човек изпитва редовни внезапни пристъпи на паника или непреодолим страх. Въпреки че всеки понякога изпитва тревожност, при хората с паническо разстройство пристъпите на безпокойство са интензивни и регулярни, възпрепятстват ежедневните дейности и често се появяват без видим провокатор.
Симптомите на паническото разстройство включват:
- Тревожност: редовно появяващо се чувство на безпокойство, страх и тревога, което може да варира от слабо до силно усещащо се, като паниката е най-силното му проявление;
- Пристъпи на паника: внезапни епизоди на силен страх, които предизвикват остри физически реакции, когато няма реална опасност или видима причина. Паническата атака може да доведе до загуба на контрол, усещане, наподобяващо сърдечен удар и дори настъпваща смърт. Пристъпът на паника може да продължи от пет минути до един час и да се появява с различна честота.
- Усещане за надвиснала опасност и/или страх от смъртта;
- Учестен сърдечен ритъм;
- Спазми в корема;
- Изтръпване на пръстите на ръцете;
- Изпотяване;
- Треперене;
- Задух или стягане в гърлото;
- Гадене;
- Замайване, световъртеж или отпадналост;
- Горещи вълни и/или втрисане;
- Изтръпване или иглички.
Психотерапията и лекарствата против тревожност са основните методи за лечение на паническо разстройство. Лечението зависи от конкретните симптоми, поради което винаги трябва да се консултирате със специалист, в случай че установите симптоми на паническо разстройство.
Източници:
Website, N. (2023, August 29). Panic disorder. nhs.uk. https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/panic-disorder/
Panic disorder. (n.d.). National Institute of Mental Health (NIMH). https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/panic-disorder
